Här kommer troligen världens enklaste recept!

Ingredienser
1 pressad citron, ekologisk
2 ca delar ljummet vatten
16 hälsofördelar med att dricka ljummen citronjuice
Citron innehåller mycket vitamin C
Citron innehåller pectinfibrer vilket verkar antibakteriellt
Citron balanserar PH-värdet i kroppen
Citronjuice tidigt på morgonen hjälper till att ”spola ut” gifter ur kroppen
Det hjälper matsmältning och uppmuntrar till produktion av galla
Citron är en bra källa till att vi får vårt behov av citronsyra
Citron underlättar matsmältningen och uppmuntrar produktionen av galla, kalium, kalcium, fosfor och magnesium
Citron motverkar ökning av sjukdomsalstrande bakterier
Citron hjälper till att minska smärta och inflammation i leder och knän eftersom det löser upp urinsyra
Kaliumhalten i citron ger näring till hjärn- och nervceller
Citron stärker levern genom att ge energi till enzymerna när de är för utspädda
Citron balanserar kalcium- och syrenivåerna i levern
Citron är till stor nytta för skinnet genom att motverka rynkor och akne
Citron påverkar ögonens hälsa positivt
Citron hjälper till att producera magsyra
Citron hjälper till att fylla på med kroppssalter, speciellt efter ett hårt träningspass