Fröknäcke

Älskade fröknäcke! Lika gott till frukost som tilltugg på festen.

Ingredienser

• 230 g vitt sesamfrö

• 240 g pumpakärnor

• 230 g solrosfrö

• 240 g majsmjöl

• 120 g krossat linfrö

• 17 g salt

• 2 dl rapsolja

• 8 dl kokande vatten

Gör så här

Blanda alla torra ingredienser och häll över kokande vatten, tillsätt oljan och låt stå ca 20 min.

150 grader ca 40 min.