
01 aug 16 hälsofördelar med att dricka ljummen citronjuice på morgonen
Här kommer troligen världens enklaste recept!
1 pressad citron, helst ekologisk
2 ca delar ljummet vatten
16 hälsofördelar att dricka ljummen citronjuice
- Citron innehåller mycket vitamin C
- Citron innehåller pectinfibrer vilket verkar antibakteriellt
- Citron balanserar PH-värdet i kroppen
- Citronjuice tidigt på morgonen hjälper till att ”spola ut” gifter ur kroppen
- Det hjälper matsmältning och uppmuntrar till produktion av galla
- Citron är en bra källa till att vi får vårt behov av citronsyra
- Citron underlättar matsmältningen och uppmuntrar produktionen av galla, kalium, kalcium, fosfor och magnesium
- Citron motverkar ökning av sjukdomsalstrande bakterier
- Citron hjälper till att minska smärta och inflammation i leder och knän eftersom det löser upp urinsyra
- Kaliumhalten i citron ger näring till hjärn- och nervceller
- Citron stärker levern genom att ge energi till enzymerna när de är för utspädda
- Citron balanserar kalcium- och syrenivåerna i levern
- Citron är till stor nytta för skinnet genom att motverka rynkor och akne
- Citron påverkar ögonens hälsa positivt
- Citron hjälper till att producera magsyra
- Citron hjälper till att fylla på med kroppssalter, speciellt efter ett hårt träningspass
Sorry, the comment form is closed at this time.